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自律神経の乱れが気になったら

食を見直して自律神経を治すというのを見て、

なるほどなと思うところが多かったです。

 

こういう基本的な部分と言うのを

しっかりと考えておかないと、

例え、他のやり方で治ったとしても

また苦しむことになるのかもしれないと思いました。

 

根本的な部分を考えるのであれば、

食と言うのはとても大事なんだなと思いました。

 

どういう食事が良いのかと言うのをちゃんと知っておきたいです。

それがこれからの対策になってくれたら良いなと思いました。

 

参照:01.gatag.net/img/201508/05l/gatag-00013339.jpg


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